Menu

Как выглядит идеальный мужчина

Опубликовано: 14.03.2018


Инструкция

Чтобы сделать своего мужчину привлекательным и опрятным, для начала попробуйте приучить его к ванне. Некоторые из них хоть и следят за чистотой, но только в вечернее время. А идеальный мужчина обязательно принимает душ по утрам. И совершенно не важно, слесарь он, врач, системный администратор, прораб или исполнительный директор. А после душа обязательно должно следовать бритье и нанесение хорошего, пусть и недорогого парфюма. И стоит помнить, что душ принимается после завтрака, когда все домашние дела закончены и пора собираться на работу.

Научите мужчину следить за своими руками и ногтями. Не обязательно посещать салон и все вечера проводить за полировкой и ванночками, но ногти у идеального мужчины всегда коротко и аккуратно подстрижены и содержатся в чистоте.

Приучите свою вторую половинку менять носки, белье и рубашки ежедневно. Некоторые считают, что эти вещи можно и несколько дней носить, особенно, когда прохладно. Ничего подобного! И если по поводу рубашки еще с натяжкой, но согласиться можно, по поводу белья и носков – ни в коем случае! Идеальный мужчина должен выглядеть аккуратно.

Объясните своему любимому мужчине, что он должен следить за чистотой обуви. У идеального представителя сильного пола она всегда блестит, на ней нет засохшей грязи, и ее не покрывает пыль. И приводится обувь в порядок с вечера.

Мужчина, работающий в офисе (в лаборатории, в аудитории и других подобных местах) всегда должен носить костюм. Исключения из этого правила крайне редки и лишь подтверждают его. Причем костюм должен быть классическим и строгим, неброским и элегантным. А тут без вашей помощи мужчинам не обойтись. Помогите своему возлюбленному выбрать достойный идеала костюм. И не забудьте подобрать галстук, который будет хорошо сочетаться с другими предметами одежды вашей второй половинки.

При работе на производстве, как правило, парням выдается рабочая форма. Приучите своего мужчину еженедельно приносить ее домой на стирку и починку. Даже настоящий красавец в грязной робе с порванным рукавом будет выглядеть непрезентабельно.

У идеального мужчины всегда идеальная прическа, независимо от профессии. Напоминайте своему любимому представителю сильного пола о визите в парикмахерскую, а еще лучше – приобретите машинку и стригите его сами по мере необходимости.

Идеальный мужчина никогда не плюется. К сожалению, некоторые парни страдают такой привычкой и даже не замечают этого. Отучайте! Плюющийся красавец – зрелище не для слабонервных. Предприняв эти несложные действия, вы вполне сможете пусть и не довести своего мужчину до совершенства, но хоть немного приблизить его к своему идеалу.



Подкаблучник или идеальный мужчина - кто нужен женщине?


Подкаблучник — это муж , над которым доминирует жена . Подкаблучников-мужчин гораздо больше, чем принято считать. При упоминании слова «подкаблучник» рисуется некий образ забитого и слабого во всех отношениях мужчины, полностью порабощенного женщиной, которая гоняет его то за хлебом, то за солью.

Но определение, на самом деле, гораздо шире. Ведь иногда это абсолютные мачо, не дающие спуска никому, кроме… жены. Для неё они готовы круглосуточно стирать, шить, вышивать.

Фото: pixabay.com

Некоторых женщин подкаблучники раздражают. Они считают, что мужчина должен быть мужчиной. А если человек не уверен в себе или слишком мягок в общении, кто-нибудь обязательно захочет повить из него веревки, и не только его половинка.

А иногда женщине нравится быть главной фигурой в сценарии и в экономической иерархии семейной жизни. Ей нравится, что именно она, а не он, принимает все важные решения, начиная от вопросов, когда и что купить, и заканчивая организацией ритма и стиля сексуальных отношений.

А может, подкаблучник — это идеальный мужчина ? Конечно, нет. Разница состоит в том, что идеальный мужчина — это тот, который берет на себя ответственность за себя, свою семью, свои действия и слова (они, кстати, не расходятся с делом). Идеальный мужчина способен содержать себя и свою семью. А еще он уверен в себе, уважительно относится к другим, честен, стрессоустойчив, имеет духовные ценности, управляет своими эмоциями, контролирует гнев. Он приятен в общении, занимается самосовершенствованием — как в физическом, так и в интеллектуальном, духовном плане. Но в то же время относится к своей женщине с трепетом и любовью, очень ее ценит и уважает, готов сделать для нее все.



Телосложение. Определение типа телосложения


Калькулятор типа телосложения показывает, к какому соматотипу (типу телосложения) вы относитесь. Самый простой способ определения - по зависимости обхвата запястья и роста. Могут не учитываться различные индивидуальные особенности, так как часто телосложение конкретного человека находится между двумя типами.

Зачем знать тип телосложения?

В зависимости от типа телосложения используются разные способы достижения цели. Если подобрать программу питания, которая не соответствует вашему телосложению, то результат может отличаться от желаемого.

Особенности типа Эктоморф

Эктоморф (узкокостное телосложение, астеник) по структуре - худощавый с узкими конечностями и узкими плечами, часто имеет имеет высокий рост и малоразвитую мускулатуру, молодо выглядит. У эктоморфа очень быстрый обмен веществ, который сжигает слишком много калорий, поэтому эктоморфу нужно потреблять много калорий, питание - это около 60-70% всего результата.

Предпочтительная схема белков - жиров - углеводов для эктоморфа
Б: 20-30% Ж: 20-30% У: 50-60% Питание: для роста мышечной массы половину дневной нормы следует набирать из медленных углеводов (не хлебобулочные изделия). Употребление добавок (витаминов, протеиновых коктейлей) существенно ускоряет достижение результата. Важны и силовые и аэробные нагрузки, так как мышцы эктоморфа не приспособлены к длительным интенсивным нагрузкам. Необходимо устраивать отдых между тренировками.

Особенности типа Мезоморф

Мезоморф (нормальное телосложение, нормостеник) - характеризуется широкими плечами, крепкими костями и развитой мускулатурой даже при отсутствии тренировок. У мезоморфа хорошее сочетание силы, скорости и мышечной массы.

Предпочтительная схема белков - жиров - углеводов для мезоморфа
Б: 30-40% Ж: 10-20% У: 40-50% Рекомендуемое питание для мезоморфа: ограниченное потребление жиров. При тренировках важно избегать перетренированности.

Идеальная женщина: ее качества и как стать идеальной


Идеальная женщина — интересный феномен, изучаемый на протяжении всей человеческой истории, но так до сих пор и не изученный. Многие считают, что идеал — это нечто мечтательное, несуществующее. Потому что у любой идеальной через какое-то время начнут обнаруживаться какие-то изъяны. Притом мужчины говорят, что у каждого из них собственное представление из чего складывается образ его идеальной дамы. Обращая внимание на некоторые особенности или качества, обладая которыми представительницы женского пола будут для них идеальными.

Более того, сами женщины хотят быть для своих благоверных идеальными, поэтому рисуют себе воображаемый образ такой женщины. Они читают кучу контента по этой теме, посещают тренинги, желая стать такими особами. Начинают подгонять себя под некие качества или стереотипы, о которых ранее читали, а затем нарисовали себе. Всё это в большей мере для того, чтобы партнер по жизни мог похвастаться перед своими друзьями, мол, моя женщина действительно идеальная. Но какова мужская точка зрения на данный вопрос, и какими качествами нужно обладать даме, чтобы в мужских глазах быть идеальной? Об этом и пойдет речь в статье.

Качества идеальной женщины

Ее можно назвать партнером по жизни, благодаря которой вдвоем можно достичь большего, чем по-отдельности. Прежде всего, с точки зрения морального удовлетворения и положительных эмоций, которые она генерирует. Когда благодаря ей мужчина понимает что получает больше, нежели был бы без нее. Когда из-за отношений с ней у него нет разочарований о зря потраченном времени, упущенных возможностях.



Идеальное мужское тело. Идеальные пропорции мужского тела


Здравствуйте, друзья! У меня для вас сегодня интересная статья, из которой вы узнаете про идеальные пропорции мужского тела. В данной статье поговорим про идеальное мужское тело, потом сделаю статью про идеальные пропорции женской фигуры. В общем, слушайте.



Деление людей по половому признаку во все времена подразумевало разные идеалы сильной и прекрасной половины человечества. Пройдя сквозь тысячелетия естественной эволюции, мужчина и женщина в значительной степени трансформировались как в духовном, так и в физическом отношении. Эти изменения коснулись и стереотипов, касающихся классических пропорций тела. Причём в отношении мужской физической привлекательности мнения разделились диаметрально.


Пропорции тела мужчины в процессе эволюции.


На протяжении многих веков мужчины славились в первую очередь силой, выносливостью, мужеством и смекалкой. Это и понятно, в первобытную эпоху слабый мужчина не мог добыть пищу детям и женщинам своего племени. Представитель сильного пола должен был быть защитником от многочисленных угроз, которые таил древний мир, будь то саблезубый хищник, коварный сосед или затяжной ливень. В результате естественного отбора слабаки и трусы попросту вымирали. Рядом с мускулистыми атлетами, которых природа вылепила по образу и подобию Арнольда Шварценеггера, во все времена уживались умные, выносливые индивидуумы, прообраз одного из них, Джона Коннора, сыграл в фильме «Терминатор» актёр Майкл Бин.


Века сменяли друг друга и кулак в качестве главного аргумента мужчины стал отходить на второй план, уступая место интеллекту, внешней привлекательности и пропорциональности форм тела. Наиболее показательно это выражали произведения искусства, например, статуя Аполлона Бельведерского. Также в Средние века гениальный Леонардо да Винчи создал изображение абсолютного, по его мнению, эталона человека – витрувианского человека. А чуть позже из-под резца Микеланджело вышел новый идеал фигуры мужчины – Давид. Эти работы отличает то, что за основу взяты специальные принципы, которые делают их приятными для человеческого глаза.


Век от века брутальность продолжала исчезать из образа идеального мужчины. В дворянской среде мужчин стали оценивали по аристократическому происхождению. Появилась мода на бледную кожу, худобу, белила, румяна, отвратительные парики и чулки. Всё это больше свидетельствовало о деградации нравов, которые основывались на кастовых предпочтениях.




Степени ожирения по ИМТ: их определение, фото и прогноз


Если лишних килограммов стало слишком много, пора начинать с ними бороться. Однако индивидуальные особенности каждой фигуры и конституции не дают так легко понять, к какой идеальной цифре на весах нужно стремиться. Из-за этого одни девушки пренебрегают своими проблемами с фигурой, а другие их, наоборот, преувеличивают. Есть универсальные способы вычисления идеальной массы. Наиболее простой и понятный способ – определение степени ожирения по ИМТ, в котором учитываются 2 параметра тела – рост и вес.

Идеальный вес – какой он?

Чтобы сделать расчет степени ожирения, нужно знать свой точный вес в килограммах и рост в метрах. Становитесь на весы утром натощак – они покажут ваш настоящий вес. При измерении роста можно сделать несколько замеров в разное время суток – в утренние часы, когда человек недавно встал с постели, его рост может быть больше на 1-2 см, к вечеру позвоночник дает небольшую «усадку» и рост уменьшается. Это может дать маленькую погрешность при вычислении результата.

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по формуле:

ИМТ = m/h2, где m – масса в килограммах, h – рост в сантиметрах. При расчете рост возводится в квадрат. Нормальный показатель – от 18,5 до 25. Зная, как рассчитать степень ожирения, можно определить ее лично у себя. На основании наблюдений диетологов и многократных оценок у тысяч пациентов была создана специальная таблица, сверяясь с которой, ставится диагноз.

Классификация заболевания

В таблице указаны не только стадии ожирения по ИМТ, но и другие варианты показателей. Классификация стадий по ИМТ такова:

Менее 16 – анорексия 16 – 18,5 – дефицит массы 18,5 – 25 – норма 25 – 30 – наличие избыточной массы 30- 35 – 1 стадия ожирения 35 – 40 – 2 стадия 40 и более — 3 стадия, или морбидное ожирение.

Теперь вы видите, как узнать степень ожирения – просто сравнить свой личный показатель ИМТ с параметрами в таблице. Для мужчин и женщин, а также представителей монголоидной и негроидной рас границы нормы отличаются.

При 1 и 2 степени большого дискомфорта пациенты не испытывают и редко обращаются к диетологам за помощью. Они склонны расценивать избыточный вес скорее как недостаток внешнего вида, но не как заболевание. На первых двух стадиях пациент может пробовать худеть самостоятельно с помощью диет и тренировок.

На 3 стадии (пример на фото) начинается серьезное изменение структуры и функции внутренних органов и их систем. Систематически повышается давление, возникают проблемы в работе сердца, легких, печени. Такие пациенты начинают страдать артериальной гипертензией, сахарным диабетом, от повышенной нагрузки на нижние конечности развивается варикозная болезнь и патологии суставов. Физические нагрузки пациент переносит плохо, у него быстро появляется одышка, самостоятельные попытки хоть на сколько-нибудь похудеть заканчиваются неудачей.



Ольга Бузова рассказала, каким должен быть ее идеальный мужчина


Ольга Бузова после развода с Дмитрием Тарасовым еще не была замечена в романтических отношениях. Долгое время ходили слухи о ее романе с резидентом Comedy Club Тимуром Батрутдиновым ,знаменитости сами подогревали к себе интерес ,но официально отношения так и не подтвердили.

Скоро в эфир выйдет новое шоу ,на котором Ольга будет искать себе возлюбленного. А пока артистка дала откровенное интервью ,рассказав о том ,каким должен быть ее избранник.

Последний раз я ходила на свидание в 2011 году. Я уже забыла ,как начинаются отношения ,каково это — ходить за ручку. Хочу вновь испытать эти ощущения. Я — сапожник без сапог ,каждый день учу людей любить ,а сама оказалась без любви. Но это поправимо. Мой будущий мужчина должен быть готов к тому ,что он встречается с самой главной девушкой в стране. Он должен принять все мои проекты: ни от одного своего дела не откажусь. Также мой мужчина должен в меня верить больше ,чем я в себя сама ,поддерживать меня и не тянуть вниз. Мой кавалер будет таким ,чтобы я тянулась к нему. Мне очень важно восхищаться мужчиной ,смотреть ему в рот. Сама перечисляю и понимаю ,что слишком сузила круг потенциальных возлюбленных. Но если кто-то появится рядом со мной ,то это будет очень достойный человек. И ему очень повезет ,несмотря на то ,что мне всегда некогда — я работаю с 7 утра до 3 часов ночи. Но любовь — это важно», —поделилась Ольга с порталом sobesednik.ru .

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Существуют ли в природе идеальные мужчины


Нельзя совместить несовместимое

Портрет идеального мужчинывремя от времени рисует в воображении любая женщина, даже если она не одинокая старая дева, а дама, давно состоящая в счастливом браке. Вот только те качества, которыми мы награждаем нашу мечту, вряд ли смогли бы "мирно сосуществовать" в одном, отдельно взятом мужчине. Сильный, смелый, бесстрашный, не пасующий перед жизненными обстоятельствами мужчина вряд ли будет мягким, нежным и понимающим, и наоборот. Придумывая идеал, хорошо бы помнить об этом, как и о том, что людей без недостатков не бывает, и сами мы – яркое тому подтверждение.

Кто рискует стать жертвой бесплодных фантазий?

Женщины, живущие в мире своих грез, делятся на три основных типа, что, впрочем, не исключает вариаций.

Тип первый, пассивный.  Психологи считают его самым трудным для преодоления. Женщины такого типа, как правило, одиноки, живут уединенно, что делает их зависимыми от своих фантазий. Для того чтобы хоть как-то воплотить их в жизнь, они не предпринимают ничего. Основная масса женщин первого типа - те, кто в свое время пережил любовное разочарование. Но вместо того чтобы избавиться от иллюзий, представительницы пассивного типа еще больше уверяются себя в том, что где-то на земле живет мужчина их мечты, и годами ждут его.

Тип второй, гиперкритический.  Его представительницы видят в потенциальных мужьях только недостатки. Ну а поскольку людей, которые были бы сотканы из одних достоинств, не существует, слишком уж критично настроенные дамы просто обречены на одиночество.



Идеальный мужчина по Знаку Зодиака


Выбор спутника жизни был не прост во все времена. Современным девушкам на помощь приходят астрологи, которые веками наблюдают за звездами и их влиянием на судьбу. Их знания помогут найти идеального мужчину и главу семьи.

Астрология может ответить на множество вопросов, в том числе подсказать, насколько вы и ваш партнер соответствуете друг другу . Эксперты сайта dailyhoro.ru изучили влияние зодиакальных созвездий на людей, чтобы помочь вам найти спутника жизни. Используйте эти знания, чтобы не ошибиться с выбором и найти действительно достойную кандидатуру в будущие мужья. Так вы сможете найти мужчину, который станет вашей второй половинкой, будет прекрасным мужем и отцом семейства.

Овен

Мужчины этого Знака заслуживают особого внимания. Они проявляют любовь по-разному , однако способны выгодно показать себя и продемонстрировать самые лучшие черты характера. Овны очень внимательны и могут заинтересовать женщин, красиво ухаживая и показывая серьёзность своих намерений. Идеальным партнером мужчина этого Знака может стать для тех, кому важны страсть, но в то же время верность и гармония. Несмотря на то что Овны зарекомендовали себя импульсивными личностями, в браке эти мужчины стараются поддерживать взаимные чувства, не позволяют себе лишнего и всячески заботятся о семье. Астрологи отмечают, про представители этого созвездия нуждаются в сильных женщинах, способных поддержать избранников. Им важно, чтобы дама сердца могла обеспечить уют в доме.



Идеальная женщина глазами мужчин


На протяжении долгих лет психологи пытаются составить портрет идеальной женщины. Вот некоторые данные, которые у них получились, исходя из наблюдений и социологических опросов, прежде всего у мужчин.

По их мнению, в идеальной женщине должны присутствовать следующие качества:

1. Идеальная женщина не позволяет себе произносить бранные слова и матерные выражения. Если женщина все же намерена высказать претензии к мужчине, то она это делает в мягкой и корректной форме. Кроме этого, мужчины убеждены в том, что идеальная женщина не должна обманывать и укорять мужчину, если он недостаточно зарабатывает или у него непрестижная работа.

2. У нее женщины всегда и на всё есть собственное мнение. А если она не компетентна в каком-то вопросе, то промолчит, а не будет давать глупые советы или ложные умозаключения. Это говорит о том, что не все мужчины любят, когда женщина целиком и полностью во всем соглашается с мужчиной. Они хотят слышать женское мнение.

3. Идеальная женщина всегда знает, чего хочет. В большинстве случаев она не сожалеет о своих решениях, даже если они в какой-то мере ошибочные. Кстати, идеальная женщина никогда не усомнится по поводу своей женственности и привлекательности.

4. Идеальная женщина никогда не пустит все деньги на шопинг. Если все-таки она решит посвятить себя этому занятию, то будет делать это без присутствия любимого мужчины. Поскольку она знает, что ему этот поход не принесет особого удовольствия.

5. Идеальная жена не может сплетничать, и уж тем более говорить об окружающих свысока. В общении с друзьями и посторонними людьми, она должна казаться милой и приветливой дамой, вне зависимости от ее статуса или должности.

6. Занятость такой женщины стоит на особом месте. Как думает большинство мужчин, ее работа призвана быть престижной, интересной, но в то же время «нелегкой». Интересен и тот факт, что у женщины обязательно за плечами должно быть законченное высшее образование. Что касается женских рабочих командировок, то мужчины их совсем отказываются признавать. Они считают, что любимая жена всегда должна быть с ними рядом, а если они задерживаются на работе, то роль женщины заключается в ожидании скорейшего возвращения мужа домой.

Нужно отметить, что большая мужская половина человечества считает, что женщина вовсе не обязана работать. Они согласны с тем, что мужчина – глава семьи, и именно он должен зарабатывать деньги и содержать жену и детей. Задача идеальной жены заключается в воодушевлении любимого на различные подвиги и свершения. Хотя, следить за собой женщина все же обязана, чтобы мужчина и сам мог ей любоваться, и другие мужчины могли ей восхищаться.

Это лишь мнение мужчин, хотя, наверняка, с многими пунктами женщины могли бы не согласиться. Зато, теперь стало известно, какие женские черты больше всего нравятся мужчинам. А уж, нравятся эти женские характеристики или нет – решать каждой женщине отдельно!

Елена, www.zhenskoeschastie.com


Новости

    Как приготовить кальмары
    Если вы относите себя к числу больших почитателей морепродуктов, то наверняка отлично знакомы со множеством вкуснейших блюд из кальмаров, приготовить которые можно очень быстро и просто. Но многие начинающие

    Как приготовить макароны
    Как сварить макароны в мультиварке "Редмонд" Вам понадобится: - 400 граммов спагетти; - одна крупная луковица; - одна морковь; - 30 граммов сливочного масла; - соль и перец. Налейте в чашу мультиварки

    Имя Станислава. Значение имени Станислава :: :: Женские имена. Как назвать девочку.
    Значение и происхождение имени славная своим станом, крепостью (слав.). Энергетика имени Cегодня это имя гораздо чаще встречается среди мужчин, однако в его женском варианте, на наш взгляд, энергетика

    Праздник
    Если вы готовитесь к празднику, вот Вам еще одна простая идея украшения комнаты или зала это подвесные фонарики,  Китае они считаются символами радости и надежды. Китайские подвесные фонарики,

    Бейджи цена
    Бейджи на Foursquare — отдельная и очень обширная тема для разговора о самой популярной геосоциальной сети. Но что же это такое? Как я уже писала ранее, в своем первом кратком обзоре, « badges»

    Фотограф крестин
    В нашем мире существует множество необъяснимых с точки зрения современной науки вещей, которые пугают человека и заставляют его обращаться к высшим силам. В православии, например, принято проводить обряд

    Где купить закись азота
    В нашей современной жизни случаются различные моменты, которые дарят нам много радости либо немножко грусти. Но, несмотря на многочисленные грустные моменты, нам следует всегда смотреть вперёд и радоваться

    Трубы ИЗОПРОФЛЕКС
    Широкое внедрение инновационных решений во всех сферах производства, включая строительство, это сегодня не прихоть и не роскошь. Отнюдь. Это насущное требование нашего времени, невыполнение которого может

    Пропитка для дерева
    В ходе возведения деревянного дома или создания предметов мебели из дерева, обязательно возникает вопрос о выборе средств, которые помогут сохранить древесину на долгие годы. Пропитка дерева – это

    Трубы для теплоснабжения Изопрофлекс
    Наше предприятие ООО "Оптима" реализует и , что немало важно, монтирует трубы Изопрофлекс. Они производятся из пластика и защищены слоем утеплителя, поэтому они отличаются своей высокой теплопроводностью.